Roparun met Team Hooymeijer

Team310Hooymeijer_200x102

Ik mag in het pinksterweekend mee als fysio/verzorger met de Roparun. Dit is een gigantische estafetteloop van Parijs of Hamburg naar Rotterdam. Wij vertrekken vrijdag 13 mei richting Hamburg en zaterdag middag start de loop. Deze gaat aan een stuk door tot we op maandagmiddag finishen op de coolsingel.

Een paar weken geleden kwam ik in contact met team Hooymeijer omdat zij nog een fysio nodig hadden om het team te versterken. Ik ga dus, samen met de andere fysio’s, de lopers tussendoor masseren, tapen en zo goed mogelijk verzorgen om blessures te voorkomen of behandelen. Natuurlijk was ik hier gelijk super enthousiast over! Ik heb er veel zin in, ik ga heel veel leren en ervaring opdoen. Ik ben ook benieuwd hoe ik na 48 uur bijna geen slaap nog zal functioneren, het is denk ik maar goed dat ik de dag daarna ook nog vrij ben.

Naast dat dit voor mij (en het hele team) een hele toffe en leerzame ervaring wordt, is de Roparun ook nog voor een heel goed doel namelijk de palliatieve zorg voor mensen met kanker. Als je het leuk vind kan je meer informatie over ons team vinden op: http://www.roparunteamhooymeijer.nl/ en mocht je nog wat willen doneren voor dit mooie doel dan zijn we daar natuurlijk super blij mee!

Medical taping

Van de week heb ik voor het eerst kennis gemaakt met medical taping. Iedereen zal deze al wel eens gezien hebben, met de felle roze, groene of blauwe kleur is het ook moeilijk te missen. Medical taping is de laatste tijd heel erg in opkomst en wordt binnen de fysiotherapie al veel gebruikt. Er is namelijk ook veel bewijs dat medical taping technieken voor veel verschillende doeleinden gebruikt kunnen worden, zoals: vochtafvoering, tonisering/detonisering van spieren en ondersteuning van ligamenten.

Binnen de opleiding sportmassage wordt alleen nog gebruikt gemaakt van de ‘normale’ sporttape. Deze is natuurlijk ook gunstig voor bv. het intapen van de enkel en het ondersteunen van ligamenten. Echter is de tape lang niet zo veelzijdig en blijft ook maar kort plakken, terwijl de medical tape vaak 3 tot 4 dagen goed blijft plakken.

Deze vrijdag heb ik een meisje mogen intapen met problemen rond haar knie schijf. Ik ben erg benieuwd of woensdag blijkt dat het geholpen heeft en wil hier zeker vaker mee aan de slag!

patella tracking

Sportmassage voor niet sporters?

Vaak krijg ik de vraag of je moet sporten om een sportmassage te kunnen krijgen. Dit is zeker niet het geval! Sportmassage kan zeker helpen voor of na sportprestaties maar bijvoorbeeld ook bij stijve spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het in conditie houden van de spieren. Maar het kan natuurlijk ook omdat je het gewoon lekker vindt!
Heb je interesse? Neem dan contact op, dan overleggen we samen wat voor jou de beste optie is.