Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een intramusculaire -in een spier- behandeling die uitgevoerd wordt door een fysiotherapeut. Er wordt dan gebruik gemaakt van dunne acupunctuurnaalden, waarmee triggerpoint in de spieren snel en effectief kunnen worden ontspannen. Het naaldje wordt door de therapeut eerst door de huid geprikt en hierna iets dieper om het triggerpoint te bereiken. Hier beweegt de therapeut het naaldje een aantal maal rustig heen en weer om een reflexmatige aanspanning (twitch) van de spier te ontlokken. Hierna wordt het naaldje er weer rustig uitgehaald.
Wat zijn triggerpoints?
Een triggerpoint is een pijnlijke verharding in de spier, dit wordt vaak ook een spierknoop genoemd. Deze triggerpoint geven vaak om de plek zelf pijn, maar kunnen ook nog eens uitstraling geven. Zo kan een spierknoop in de nek voor hoofdpijn zorgen of een spierknoop in de bil voor uitstraling in het been.
Hoe voelt Dry Needling?
Het inbrengen van het naaldje voel je (bijna) niet. De naalden zijn heel erg dun en prikken gemakkelijk door de huid heen. Als het naaldje in de spier heen en weer wordt bewogen zal je dit wel voelen. Vaak voelt men een dof zeurend gevoel op de plek en in het uitstralingsgebied van de spier. Als de spier hierdoor reflexmatig aanspant is dit een onprettig gevoel, maar gelukkig is dit maar van korte duur.
Na een behandeling kan er een korte tijd een zeurend gevoel op de behandelde plek te voelen zijn. Dit gaat vaak over in een gevoel van flinke spierpijn en vermoeide spieren. Dit houdt vaak ongeveer een dag aan. Hierna is vaak verbetering merkbaar als minder pijn, meer bewegelijkheid en een minder stijf gevoel.
Sporadisch gebeurt het dat iemand het warm krijgt of extra gaat zweten tijdens de behandeling, dit is compleet normaal.
Wanneer kan toegepast worden?
Vooral langdurige klachten aan de spieren zijn geschikt voor Dry Needling. Zeker als de fysiotherapeut duidelijke triggerpoints kan vinden die in relatie te brengen zijn met uw klachten.
De meeste mensen met spierklachten kunnen met Dry Needling behandeld worden, maar in sommige gevallen is het minder geschikt. Bij zwangerschap, angst voor naalden of hele acute blessures wordt Dry Needling niet gebruikt.
Veel voorkomende klachten waar Dry Needling bij kan helpen zijn bijvoorbeeld:
- Lage rugpijn
- Ischias
- Hoofdpijn
- Nekpijn
- Heuppijn
- Kniepijn
- Schouderpijn
- Spierverkrampingen
- Peesontstekingen
- Tenniselleboog
- Fibromyalgie
Heb je verder nog vragen? Neem gerust contact met mij op!